Matériel : Un petit vase, de l’huile neutre (ex : amande douce), de l’huile essentielle de votre choix, et des bâtonnets en bois.

Méthode : Mélangez 50 ml d’huile neutre avec 10-15 gouttes d’huile essentielle. Placez les bâtonnets dans le vase, retournez-les régulièrement pour rafraîchir le parfum.

Huiles conseillées : Lavande (relaxante), eucalyptus (purifiante), agrumes (tonifiants).

Matériel : Fleurs séchées, écorces d’agrumes, bâtons de cannelle, clous de girofle, huiles essentielles.

Méthode : Mélangez les ingrédients secs, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle, placez le mélange dans un joli récipient.

Matériel : Petits sachets en tissu, lavande séchée, pétales de rose, romarin ou thym.

Utilisation : Glissez-les dans les armoires, tiroirs ou sous les oreillers pour une fraîcheur discrète.

• Faites mijoter des écorces d’agrumes (citron, orange), des bâtons de cannelle et des clous de girofle dans une casserole d’eau chaude. Cela diffusera un parfum chaud et agréable dans toute la maison.

Recette : Dans un vaporisateur, mélangez 200 ml d’eau, 2 cuillères à soupe d’alcool (ou vodka) et 10 gouttes d’huile essentielle (menthe, lavande, agrumes).

• Parfait pour rafraîchir l’air instantanément.

• Optez pour des senteurs chaleureuses comme la vanille, l’ambre ou le bois de santal.

• Utilisez des bougies parfumées ou un diffuseur à ultrason.

• Parfums relaxants comme la lavande, le jasmin ou la camomille.

• Placez un sachet de lavande sous l’oreiller ou vaporisez un spray de linge pour favoriser le sommeil.

• Agrumes, basilic, ou romarin pour neutraliser les odeurs de cuisson.

• Placez un bol de bicarbonate de soude avec quelques gouttes de citron pour absorber les mauvaises odeurs.

• Parfums frais comme l’eucalyptus, la menthe ou le citron.

• Diffuseur à bâtonnets ou spray désodorisant naturel.

Bougies parfumées :

• Préférez les bougies à la cire naturelle (cire de soja, cire d’abeille) sans substances toxiques.

• Parfums idéaux : Ambre, vanille, bois de cèdre, agrumes.

Encens :

• Utilisez des encens naturels (palo santo, sauge blanche) pour purifier l’atmosphère.

• Attention à bien aérer après utilisation pour éviter la fumée stagnante.

Plantes purifiantes et parfumées :

• Jasmin, lavande, eucalyptus ou menthe diffusent naturellement des senteurs agréables.

• Le lierre et l’aloès purifient l’air ambiant.

Bouquets frais :

• Disposez des bouquets de fleurs comme des roses, des lys ou de l’eucalyptus dans les pièces à vivre.

1. Aérer régulièrement :

• Une maison bien aérée sent naturellement bon ! Ouvrez les fenêtres chaque jour pendant 10-15 minutes.

2. Nettoyage au vinaigre parfumé :

• Mélangez du vinaigre blanc avec quelques gouttes d’huiles essentielles pour nettoyer vos surfaces tout en laissant une odeur agréable.

3. Charbon actif ou bicarbonate de soude :

• Placez-en dans des coupelles pour absorber les mauvaises odeurs (dans le frigo, les poubelles, etc.).

En combinant ces différentes techniques, vous pouvez créer un environnement parfumé, sain et agréable, tout en évitant les produits chimiques.


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